粉紅背心衣
使用線材:琦舖-寶寶棉使用工具：6/0編織時間：1天原圖是使用5/0鉤針，色系是粉紅色配紅色線，但手邊就只有偏紅色系的線，鉤起來會太相近，覺得會感覺不出特色出來，所以我換了一組線，用寶寶棉下去鉤，但是相同的會出現一個問題，就是第一層鎖針是沒問題的，但都會卡在第二層，看不到針目的問題，所以才把鉤針號換成6/0，再加上這組線，真的很柔軟，很舒服，就執意的要把這件背心上衣完成囉!另外怕整件鉤起來會太短，所以我又加了4層
而圖解上，在袖口的部份，並沒有說要鉤幾針，只是寫很簡單的方式來表達，所以只好看成品圖來理解，還好，還是讓我鉤出來囉，這個背心最麻煩的是，就是在下擺的部份，下擺要鉤12個花樣，還要拼接，而拼接完之後，還要藏線，對我這個懶人，實在是一種挑戰，最後完成，帶來公司補拍照，不過我還沒燙整過，相信燙整過，一定更好看，相對的，當我拍完照才發現，衣服是拍相反的，連鈕扣也縫在相反面而且又再發現，上面的2片縫合，一片是縫正面，另一片是縫反面，我的天啊~我又再迷糊了，不過還好的是，不仔細看，看不出問題來啦，
所以最後，就不改囉!而這件背心衣，它還有一件裙子來搭配，再找時間，再完成它囉
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周六下午新課程：騷莎
工作室將於周六的午後開設熱情奔放的騷莎(Salsa)課程
有興趣的妳／你請先留言或來電報名，以便開課時通知唷
歡迎你與我們一起隨著熱情的拉丁音樂輕鬆搖擺度過浪漫的周六下午
報名專線：２２４９－３２８０／０９８０－０８７５１４
（周一～周六 １０：３０～２０：００）
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成人芭蕾入門班11/12開課
週三晚上的成人芭蕾入門班１１月１２日開課囉
請同學們記得攜帶芭蕾軟鞋來上課喔
穿著貼身的韻律上衣、韻律褲即可
也歡迎想要ㄧ圓兒時夢想的妳趕快來電報名唷
上課時間：週三晚上８：４５～９：４５
費用：１期１０堂課，２０００元
報名專線：２２４９－３２８０／０９８０－０８７５１４
（週一～週六１０：３０～２０：００）
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大華 抖 評鑑日
明後天是大華最重要的日子!!! 那就是 "升級科大" 所以那兩天會有評鑑人員來我們學校
到處評鑑! 不過對我們這些學生來說 沒啥兩樣! 只要"乖乖"的上課就ok嚕~ 不過我覺得學校真的好做作喔
平常都沒看到學校在打掃 今天下午社團時間ㄉ時候 一堆人在那邊打掃 覺得好點點 = =''
然後上計概課 還特別要上第幾章 唉~ 實在是....... 沒辦法.... 大家都想升級成科大咩 對不對?
最最最最扯的是..... 還得要穿那個醜不拉機很隹隹隹的西裝外套= ='''''''' 實在令人很三條線ㄝ !!
不過我~~~~ 死 都 不 穿 !!
頂多拿在手上而已 沒辦法 我很不能接受那個...隹隹外套 -.-''
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我最愛看的書〞☆
還記得~ 那是國中的時候吧?
剛好哥哥買了一本書叫：「because of you 」
看完之後~ 我真的覺得超級好看的說~
這一本是我第一次接觸到穹風的小說~
也因此喜歡上穹風的書籍 !!!!!!!!!!!!!!
大家聽名字 一定以為他是女的吧?????????
其實不是~ 他是男的 ~
我真的好佩服穹風~ 他寫過了很多本書~
有些是以女生角度去寫 有些則是以男生角度去寫~
實在是太佩服他的寫作了~
風大的寫風 每本都很不一樣~
不會讓人感覺他就是只有一定的風格~
所以 我幾乎都看過風大所寫的每一本書
實在是太愛風大 寫的那種FU了 ~~
大家如果有空的話~!
可以去看看風大的每一本書籍唷 ~
"圈圈叉叉 "←這本是 Because of you 的前集喔 !! 也是很好看的一本書~
"大度山之戀" → 這本好感人 O.O" 還是真實故事 男女主角 一波三折阿 !!!!!!!
"聽風在唱歌" → ㄜ..... 內容有點忘記 不過我記得是個簡單又生動的愛情故事!!
"不是你的天使" → 這本我很替男女主角很可惜 ˊ.ˋ""" 那時候我也是心情低落的時候~
這一本書穹風讓我有感而發許多~
"SAY Forever" → 這一本書呢 ~ 還瞞簡單卻又很輕鬆的FU~
"下個春天來臨前" → 這一本書呢 有別於之前穹風寫的校園風格~
還瞞好笑的一本書 也是一本簡單的愛情故事
"約定" → ㄜㄜㄜ~~~ 這一本呢~ 男女主角都好內向 = = 讓人感覺很想去幫忙他們一把 ~
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理氣活血開淤消脂──瘦身玫瑰糕
理氣活血開淤消脂──瘦身玫瑰糕
【材料】
乾玫瑰花10克 、麵粉250克 、糯米粉250克 、茯苓粉20克 、
細冰糖50 克 、山楂20克 、蛋黃3個、黃耆20克 。
【作法】
(1) 將黃耆、山楂放入杯中後，加8 分滿的水，放入電鍋中，在外鍋加水1/4杯，煮至開關跳起，撈去渣，湯汁加細冰糖溶解後，待用。
(2)乾玫瑰花用粉碎機打成粉狀，和茯苓粉、麵粉、糯米粉，攪拌均勻，加入蛋黃和適量之(1)湯汁，攪拌揉成麵團狀，
放入容器模型中，放入電鍋中，外鍋加水1/2杯，煮到開關跳起，糕熟後，即可食用。
【說明】
玫瑰花之散淤活血，茯苓粉之利水補脾，提昇免疫，配合黃耆之補氣，使利
水瘦身之效果加強外，山楂之補能分解過多之脂肪和降低膽固醇
其酸味配合理氣玫瑰香，對平日工作壓力大，坐辦公桌時間長，運動少的朋友亦是一道十分好的去鬱結，瘦身點心。
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清熱解暑祛瘀止血─荷豆香瓜飲
清熱解暑祛瘀止血─荷豆香瓜飲
【材料】鮮荷葉 一兩 、香薷半兩、白扁豆半兩、冬瓜皮半兩，蜂蜜適量。
【作法】
將上述四項材料切細加水8~12杯，放入電鍋中，外鍋加水一杯，煮至開關跳起，略冷，濾去渣，
加入適量之蜂蜜，放入冰箱中，冰涼後即可飲用。
【說明】
夏日日晒後，血管易擴張，一旦受傷容易導致出血。本飲料具有涼血、即時
降低血流速，而達止血之作用。另外，上班族因運動量少，
久坐辦公桌，易造成瘀滯不通，荷葉具有祛瘀止血，清熱解暑，配合白扁豆之利尿，香薷之解熱、
抗菌及冬瓜皮之清涼，此荷豆香瓜飲，若再加入兩片含豐富維他命Ｃ之檸檬片，
風味更佳。
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生氣易引發七大疾病
情緒沖動時，呼吸就會急促，
甚至出現過度換氣的現象。
肺泡不停擴張，沒時間收縮，
也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害健康。
一、長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部，
因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。
而毒素會刺激毛囊，
引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
建議： 遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
二、腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。
這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，
對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
三、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，
並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，
蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議： 每天多按摩胃部，緩解不適。
四、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，
會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，
於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議： 盡量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
五、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，
作用於中樞神經系統，使血糖升高，
脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議： 生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
六、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，
使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議： 放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
七、傷肺
情緒沖動時，呼吸就會急促，
甚至出現過度換氣的現象。
肺泡不停擴張，沒時間收縮，
也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議： 專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
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喉源性咳嗽
咳嗽的原因有很多，諸如過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻涕倒流，或是肺炎、氣喘、氣管支氣管發炎，甚至胃酸逆流，也會造成咳嗽，但喉源性咳嗽卻叫少被正?。
咳嗽是身體一種保護性的反射動作，透過它，可以幫助呼吸道清除外界侵入的髒物，同時將存留在呼吸道內的分泌物排出體外。所以每一個咳嗽病患都有這樣的感覺，每當咳嗽後，不論是喉頭或胸口都會感到爽快和輕鬆。但獨獨喉源性咳嗽則不然，愈咳愈不舒服。咳前，喉頭奇癢無比，任你如何狂咳，喉頭的癢點總難消失，充其量癢得緩和一些而已，同時也因為沒有分泌物而無痰。
◎ 到底怎樣才算熱咳?
● 一般的熱咳痰比較黃稠，而且吐出來的痰量滿多，常伴有喉嚨痛、黃鼻涕等。
● 冷咳的痰比較白且稀薄，有時病人會覺得白痰和口水滿多的，常伴有怕冷、流鼻水症狀。
如果是冷咳，不可吃橘子、梨子，因為這些水果屬於比較冷，會讓冷咳病人的痰更多，雪上加霜咳得更嚴重；但如果得的是熱咳或燥咳，梨子、橘子、楊桃、蓮霧等，這些冷而多汁的水果，反而會幫忙化痰降火氣，如果能夠排出這些髒痰，將有助於改善病情。
● 燥咳則是乾咳無痰、咽乾舌燥，或是白痰非常黏稠，病人最好大量補充水份。
對於這種喉嚨一癢，便咳得半死的「燥咳」病人，有很多中藥可以迅速改善病情，尤其對於服用西藥支氣管擴張劑會心悸、手抖的病人，或吃了抗組織胺，喉嚨更乾燥的病人，中藥無疑提供了另一種治療選擇；但如果經治療，仍然久咳不癒的病人，應該做進一步檢查，已排除肺癌、肺結核或其他疾病。
喉源性咳嗽大部份起因於感染，若因處理不當，終致轉為慢性咳嗽。所以如把本病與其他型的咳嗽混為一談，必然無法滿意治療效果。 〈轉自 自由時報 台中仁美中醫診所院長、中國醫藥大學講師〉
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相愛容易，相處難
人與人之間的相處，是一道非常深奧的學問
人與人之間的相處，就像是穿鞋與赤腳踩著小石子步行
當你穿著鞋子走在佈滿小石子的路上，也許不會覺得痛
但是當你脫掉鞋子走在佈滿小石子的路上，會感到寸步難行
相愛容易，相處難，人與人之間的相處難免會有磨擦
有了磨擦之後，便會覺得距離遠了，裂縫大了
其實相愛容易，相處難，不一定要套用在相愛的男女之間
朋友之間的相處也是很容易有磨擦
人與人之間的交往難免會戴上面具，當相處之後，這面具就要摘下來
讓彼此看到彼此呈現最原始的一面
朋友之間相處難
朋友還是維持著朋友的關係就好，不要因為有著深厚的友情
所以，急切的想把彼此的關係，更拉近一步，如此一來可能會造成反效果
非旦感情不會變好，反而磨擦變多了
很多好朋友，覺得彼此的感情很好，所以想要成為同事，一起投資做生意
共租一間房間省房租，或是介紹給自己的兄弟姐妹交往，結婚成為一家人
但是，很多好朋友在相處之後，反而感情不再像從前，最後變成反目成仇
我弟在外地讀大學，因為想要節省房租，於是和他高中同學共租一間房間
他們二個是交情非常好的同學，讀高中時，每天一起上下學，無話不談
但是，自從住在一起後，問題就來了，例如：水電費，房間打掃的問題
都讓二個人的友情產生了芥蒂，最後二個人不歡而散，形同陌路，很遺憾
還有，很多朋友一旦變成了同事，感情也會起風波，因為每天相處，難免
會產生問題，還有朋友一起投資做生意，最後常常會惹來金錢上的糾紛
曾經，我的國中同學，她和班上一位同學，二個人感情非常要好，如同姐妹
於是，她就介紹那位同學給她哥哥認識，二個人交往最後結婚，看似圓滿
但是，現在完全看不到她們二個如同姐妹的感情，反而是聽到她們抱怨彼此
情人之間相處難
當二個人相愛的時候，往往都是看到對方，完美的一面，遷就對方的一面
因為彼此約會的時間都覺得少了，那還有時間去吵架，總是互相珍惜時間
感覺非常甜蜜，但是一旦二個人生活在一起或者是成為一家人時
那種互相珍惜在一起的時間，把握每一分每一秒的感動就不再有了
每天上床看到的就是對方，起床看到的也是對方
漸漸的對方的優點與貼心，也會變成缺點和粗心
當彼此還是男女朋友時，有可能會因為家人不喜歡他，而和家人起爭執
不顧一切，排除萬難，就是為了要和他在一起，但是二個人變成一家人時
他有可能為了別人而和你起爭執，婚前你為他煮飯，他總是吃的很開心又感動
但是在婚後，他有可能嫌你煮的飯不好吃，婚前的承諾在婚後變成了耳邊風
所以，我覺得人與人之間，還是有點距離會比較有美感，感情較能維持
畢竟人與人的交往，總是還是戴著一層面具，相處之後是最原始的一面
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